上山用脚尖还是脚跟(重心在哪?上山就懂了!)
上山用脚尖还是脚跟?重心在哪? 引言 在攀登山峰时,很多人会有一个困惑:是用脚尖还是脚跟去攀登呢?这里介绍一下相关知识以及答案。 重心的位置 在讨论上山用脚尖还是脚跟之前,先来看一下重心的位置。重心位于人体的腰部,如果身体前倾,就会使重心向前移动,如果身体后仰,重心就会向后移动。在攀登山峰时,保持重心平衡是非常关键的。 上山用脚尖 当攀爬山峰时,使用脚尖可以帮助我们更好地抓住山石缝隙,提高了抓握力,同时也可以更好地掌握重心。在坡度较陡的地方,使用脚尖可以让身体更好地向前倾斜,重心更稳定。 上山